1. Avaliação individualizada de seu organismo

Esse é o primeiro passo para elaborar um plano de emagrecimento individualizado: avaliar sua saúde e sua composição corporal.

Isso é feito por meio de uma consulta médica inicial. Aqui no consultório, por exemplo, realizo a anamnese e solicito exames complementares, para checar possíveis deficiências nutricionais e disfunções metabólicas.

Além disso, é realizada a bioimpedância, um exame que mostra seu percentual de gordura, de massa muscular, de água e de outros componentes de seu corpo.

Ter essa visão completa de seu organismo possibilita tratar condições que podem estar contribuindo para você engordar, dificultando a perda de peso e, tão importante quanto, prejudicando sua saúde e seu bem-estar. Confira algumas delas:

• Desequilíbrios hormonais;
• Transtornos, intolerâncias e alergias alimentares;
• Alterações em sua microbiota intestinal;
• Déficit de vitaminas e minerais;
• Síndrome metabólica;
• Pré-diabetes e diabetes.

2. Auxílio na mudança de hábitos prejudiciais

Além de eu avaliar minuciosamente seu organismo, conhecer sua rotina e seus hábitos é determinante para a eficácia do programa de emagrecimento.

Olha, vou ser 100% honesta com você: nenhum plano funcionará se você não fizer a sua parte. E isso envolve mudar hábitos prejudiciais como:

• Sedentarismo;
• Consumo excessivo de bebidas alcoólicas;
• Tabagismo;
• Má qualidade de sono;
• Falta de controle do estresse;
• Alimentação inadequada.

No programa de emagrecimento individualizado, suas dificuldades e desafios são levados em conta. Te orientamos sobre alternativas e artifícios para superá-los.


3. Melhor adequação à sua rotina

Essa é uma das partes mais difíceis em seguir uma dieta: “encaixá-la” em sua rotina. Por isso, em meus atendimentos, faço questão de que o programa de emagrecimento leve em conta seu dia a dia. Afinal, eu sei que se não for algo prático e viável, a chance de você segui-lo reduz bastante, não é mesmo?

Seus horários, limitações para fazer refeições em casa, vida social, ideologia (por exemplo, veganismo e vegetarianismo) entre outros aspectos são considerados ao elaborarmos as estratégias e passos a seguir.


4. Reeducação alimentar e transformações longevas

Uma das maiores queixas que recebo de pacientes é o “efeito sanfona”. Infelizmente, ganhar peso novamente é bem fácil, se você comete esses erros:

Faz dietas muito restritivas, para emagrecer rápido, sem orientação médica e nutricional;

Não avalia possíveis disfunções metabólicas e hormonais;

Retoma hábitos prejudiciais logo após perder peso – o emagrecimento duradouro é resultado da mudança de estilo de vida;

Não evolui constantemente seu plano alimentar, para evitar que seu organismo se adapte à restrição calórica e à dieta.

O programa de emagrecimento inclui acompanhamento periódico, para progressão da dieta, para monitoramento de sua evolução e, principalmente, para que você me conte suas dificuldades para adaptarmos o plano, dentro do possível.

5. Otimização metabólica

Parte da dificuldade em emagrecer pode estar associada a desequilíbrios hormonais e metabólicos.

A otimização metabólica é um processo que permite ajustar seus níveis hormonais, buscando o equilíbrio, além de um balanço nutricional eficiente, conforme suas atividades, de forma que seu metabolismo funcione em alto nível.

No programa de emagrecimento individualizado é traçado seu perfil metabólico, para que deficiências e desequilíbrios sejam corrigidos. Isso contribui para o fortalecimento de seu sistema imunológico, para promoção de saúde, para o ganho de energia e para potencializar seu emagrecimento.

6. Foco em seus objetivos

O programa de emagrecimento individualizado, que adoto para meus pacientes, tem um único propósito: atingir o objetivo de forma saudável e duradoura, seja ele emagrecer, emagrecer e hipertrofiar, emagrecer e definir músculos, emagrecer e ganhar saúde…

Ele é desenvolvido exclusivamente para cada um, favorecendo melhores resultados.


7. Monitoramento periódico

O programa para emagrecer é um processo no qual você é monitorado periodicamente. Não se trata de uma única consulta com um retorno, por exemplo. Suas dificuldades, sua evolução, sua saúde e seu bem-estar são premissas básicas, as quais devem ser avaliadas frequentemente.

O programa é constituído por etapas que te ajudarão a transformar seu estilo de vida de forma progressiva, sem radicalismos, para que, de fato, seu emagrecimento seja definitivo.

8. Segurança e atenção para um emagrecimento saudável e duradouro

Por último, mas não menos importante, o acompanhamento médico e nutricional, como fazemos aqui no consultório, assegura que sua saúde e seu bem-estar sejam sempre prioridades.

Sabemos que emagrecer demanda esforço, disciplina e superação de hábitos que fazem parte de sua vida há muito tempo. Por isso, investimos tanto no cuidado com o paciente, na individualidade do tratamento e no respeito às suas limitações.

Espero ter esclarecido dúvidas e te mostrado um caminho seguro para emagrecer. O desafio é seu, mas, quando bem orientado, é possível superá-lo de forma mais serena e eficaz.

Se quiser saber mais sobre como funciona o programa de emagrecimento individualizado, entre em contato comigo!

• Previne doenças crônicas;
• Estimula o sistema Imunológico;
• Diabetes;
• Obesidade;
• Tratamento menopausa;
• Performance;
• Tratamento de Endometriose, Sangramento excessivo, TPM, Enxaqueca;
• Tratamento de sarcopenia (perda de massa muscular).

Com as terapias nutricionais injetáveis você recebe vitaminas, minerias, aminoácidos e antioxidantes por via endovenosa ou intramuscular.

A terapia injetável é utilizada para o tratamento complementar de doenças relacionadas a desequilíbrios nutricionais.

Biodisponibilidade
Nutrientes injetáveis tem alta biodisponibilidade. Isso significa que 100% dos nutrientes chegam na corrente sanguínea.

Resultado
A reposição rápida de nutrientes traz resultados rápidos na melhora da qualidade de vida em diversas situações.

Segurança
A prescrição dos nutrientes é feita após avaliação médica detalhada e embasada em evidências científicas.

A Remodelação Glútea ou Bioplastia de Glúteos como também é chamada, é um procedimento realizado com um bioestimulador a base de PMMA, aplicado no plano muscular para estimular a produção de novo colágeno e tecido conjuntivo e assim expandir as fibras musculares, permitindo remodelar a região.

● Preenchimento labial
● Toxina botulínica
● Protocoll
● Peeling
● Skinbooster/ hidratação injetável
● Lipoaspiração de papada
● Fios de PDO
● Bichectomia
● Lentes de contato
● Preenchimentos faciais (Full face) – preenchimento de maçãs, mandíbula, mento (queixo)
● Rinomodelação
● Microagulhamento
● Bioestimuladores de colágeno
● Ultraformer

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